Qi Gong ou Chi kong

Le Qi gong est l’art d’augmenter, de renforcer et d’utiliser le Qi (énergie vitale) dans un but thérapeutique, martial, spirituel ou les 3 à la fois. Il est pratiqué aujourd’hui surtout pour améliorer, entretenir la santé et retarder l’effet du vieillissement.  La pratique du Qi Gong mobilise l’énergie, la respiration, le mouvement et la concentration […]

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